Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Evaristo Costa poderá deixar o Jornal Hoje para reforçar o Fantástico, diz colunista.


O jornalista Evaristo Costa será o novo reforço do ‘Fantástico’. O programa vai passar por mudanças a partir do dia 27 de abril. A mais significativa é a ida do apresentador do ‘Jornal Hoje’ para a revista eletrônica. A ideia é voltar ao antigo esquema com três apresentadores. O público masculino se identifica com Tadeu Schmidt. Renata Vasconcellos é refinada demaisAs informações são do colunista do O Dia, Léo Dias.


Ainda segundo o colunista, Evaristo surgiu como o nome certo porque é popular e tem entrada com as donas de casa. O cenário também vai mudar, pois a intenção é que ele fique mais parecido com a redação de um jornal.

Ainda de acordo com Léo, grande parte do programa vai ser ambientado na própria redação. As reuniões de pauta serão mostradas para o telespectador e por enquanto, ainda não há um substituto para dividir a bancada do ‘Jornal Hoje’ com Sandra Annenberg quando Evaristo ocupar seu novo posto no ‘Fantástico’.

Com informações do blog do Léo Dias.

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