Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Enquanto o Botafogo era derrotado no Brasileirão, Sheik, curtia festa em iate.


O novo reforço do Botafogo, Emerson Sheik, curtia Angra dos Reis, no litoral sul do Rio de Janeiro, ao lado dos amigos, entre eles o cantor Latino. E do outro lado... o Botafogo era derrotado por 3 a 0 pelo São Paulo na estreia no Brasileirão. De acordo com informações da coluna Retratos da Vida, do jornal Extra.


Sheik é apontado como grande aposta para o ataque do Botafogo, e foi anunciado como reforço na semana passada, mas ainda não estreou jogando por não estar em sua melhor forma. O jogador veio do Corinthians, onde foi muito questionado. Segundo o site R7, Sheik trocou o Corinthians pelo Botafogo após a torcida do clube paulista se irritar com o excesso de badalação na vida pessoal do atacante. Porém, no Rio de Janeiro, o jogador deixou claro que não vai mudar o seu estilo e é bom a torcida do alvinegro carioca se acostumar.

Fontes: Extra/ R7

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