Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

PMERJ apreende 32 veículos roubados no Morro do Chapadão.

O Batalhão de Choque da Polícia Militar (PM) está com 100 homens ocupando o Morro do Chapadão, na Pavuna, desde a última sexta-feira (21) e mantém uma base do comando instalada na comunidade. Até agora já  foram apreendidos 32 veículos roubados, sendo dez carros e 22 motos, além de um menor com uma quantidade de drogas.

O choque apreendeu ainda, no Chapadão,  três réplicas de fuzil, 71 cápsulas de cocaína, material para endolação de drogas, cadernos de anotação do tráfico e três radiotransmissores.

Já o Batalhão de Operações Especiais (Bope) concentra as ações em duas comunidades do Complexo da Maré: a favela Nova Holanda, em Bonsucesso; e o Parque União, na entrada para a Ilha do Governador. As duas estão localizadas na zona norte e, a exemplo do Morro do Chapadão, estarão ocupadas pela PM por tempo indeterminado.


Segundo o porta-voz da Polícia Militar tenente-coronel Cláudio Costa, essas comunidades estão dominadas por uma determinada facção criminosa que vem atacando as unidades de Polícia Pacificadora e o governo não vai recuar na política de pacificação. Ele convocou a população a "ajudar no combate aos criminosos por meio de denúncias sobre localização de bandidos, armas e drogas".


Fonte: Agência Brasil | Foto: Arquivo Momento Verdadeiro.

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