Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Ivete homenageia Xuxa em seu aniversário de 51 anos.


A cantora baiana Ivete Sangalo prestou sua homenagem a uma grande amiga e aniversariante do dia, Xuxa. A apresentadora completou nesta quinta-feira, 27, 51 anos. Ivete postou uma imagem onde a dupla aparece de rostinhos colados. "É amor, é amor, é amor! É irmã, é amiga, é muita história juntas. Xuxu, você é tão especial pra mim️️️. Te amo muito, feliz niver!", escreveu Ivete na legenda da imagem ao divulgá-la no Instagram, na madrugada de quinta-feira (27). 

Depois Ivete voltou a homenagear a amiga. "Amo, amo, amo tanto e só desejo maravilhas a essa irmã linda que Deus me deu. Boa amiga, mãe maravilhosa e uma filha que toda mãe gostaria de ter. Tenho muito orgulho de você sua lourinha cheirosa. Feliz aniversárioooo, Xuxu", disse ela no Instagram. E em seu Facebook oficial, a Rainha dos Baixinhos registrou a visita da amiga e dividiu a alegria com seus fãs. "Oi gente, recebi uma linda surpresa, Veveta veio me ver, beijos. Obs: eu amo muito ela. Veveta", escreveu Xuxa, que divulgou duas fotos nas quais aparece em frente ao computador com a cantora.
Outros famosos também fizeram homenagens a Rainha dos Baixinhos... A apresentadora Angélica também publicou várias fotos para parabenizar Xuxa. “Hoje é o dia de celebrar essa pessoa tão especial que faz parte da minha vida e da vida de tanta gente! Trazendo sempre alegria e amor! E é o que eu desejo pra você sempre! Viva! Parabéns!”. a funkeira Anitta foi outra que homenageou Xuxa. “Parabéns, Xuxa! Obrigada por tudo”, escreveu ela na legenda. O cantor Daniel também publicou foto com Xuxa. “É difícil expressar em palavras nosso carinho por você! Você é muito especial pra mim e toda a minha família! Saúde e toda felicidade do mundo pra você”,postou ele. Entre outros...

Fonte: revista Quem

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