Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Justin Bieber desembolsa R$ 15 mil por semana com maconha.


Amigos de Justin Bieber estariam preocupados com as atitudes do cantor teen. A gota d'água foi a prisão do cantor essa semana por praticar racha, dirigir sob efeito de álcool e com a carteira de habilitação suspensa.

Segundo informações do portal da "Band", durante audiência no tribunal, ele confessou que tinha ingerido bebida alcoólica e fumado maconha no dia em que foi pego pelos policiais. De acordo com o jornal "Daily Mail", Justin Bieber gasta cerca de R$ 15 mil por semana com a droga. "Maconha faz grande parte da vida de Justin. Ele fuma 12 vezes no boing (aparelho purificador do fumo) por dia e ainda toma Xanax e remédios para dormir", disse uma fonte ao site da publicação.

Fora isso, o artista ainda estaria viciado em "sizzurp", uma mistura de xarope contra tosse em altas doses, refrigerante e balas. A mistura ainda leva codeína - um derivado do ópio, como a morfina - e anti-histamínicos, como a prometazina, que é um antialérgico com efeito tranquilizante. "Justin recebe remessas a granel do xarope de codeína do Canadá, em seguida mistura-o com Fanta Pineapple antes de colocar um doce. Ele tem até uma xícara de uma criança com canudinho perto de sua cama", revelou a fonte.

A junção de todos esses componentes resulta em sonolência, diminuição da pressão arterial e dos batimentos cardíacos, deixando a pessoa em estado de letargia."Justin acha que é invencível. Ele está fora de controle. Esperamos que ele veja o que está fazendo antes que seja tarde demais", concluiu a testemunha.


Fonte: Band.

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