Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Amor à Vida: Malvino e Paolla gravam cena de reconciliação entre Bruno e Paloma.

Os atores Malvino Salvador e Paolla Oliveira gravaram na terça-feira (3) a cena de Amor à Vida, novela da TV Globo, em que Bruno e Paloma se reconciliam. Os atores foram vistos no Recreio dos Bandeirantes acompanhados de toda a produção.


Essa cena é uma das mais esperadas, pois no folhetim das 21h, escrita por Walcyr Carrasco, eles caíram na cilada da vilã  Aline (Vanessa Giácomo) e brigaram. Isso porque a vilã queria separar Paola de seu pai, o doutor César Koury. 
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Félix e Niko viverão um romance em 'Amor à Vida'.

FOTO: AG NEWS
(*) Com informações da revista Quem.

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