Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Guarda-costas de Gisele Bündchen são condenados na Costa Rica.

Internacional  - A justiça decidiu condenar a cinco anos de prisão dois guarda-costas contratados pela modelo Gisele Bündchen e seu marido, o jogador de futebol americano Tom Brady, por tentativa de homicídio contra dois fotógrafos que tentaram fazer imagens do casamento deles em 2009. A sentença foi anunciada nessa sexta-feira (15) pelo Tribunal de Puntarenas (Costa Rica). Os juízes absolveram o terceiro acusado, determinaram indenizações econômicas e fixaram a data de 22 de novembro para ler a sentença completa.

De acordo com informações divulgadas pela agência de notícias EFE, os condenados trabalham para uma empresa de segurança contratada pelo casal de famosos para o casamento, celebrado em uma praia de Costa Rica no litoral do Oceano Pacífico onde a modelo tem uma propriedade.

O Tribunal os considerou culpados por tentativa de homicídio ao disparar sem ferir os fotógrafos Yuri Cortez, salvadorenho que trabalha para a agência de notícias francesa AFP, e Rolando Avilés, costarriquenho que na época era fotógrafo do jornal local El Dia.

Os fotógrafos apresentaram há alguns anos uma ação civil em Nova York contra Gisele Bündchen e Tom Brady por negligência na contratação do pessoal, mas uma juíza fechou o caso porque o casal mudou de domicílio. Cortez disse hoje que está nas mãos dos advogados a decisão de processar o casal nos EUA.

Polícia do Canadá desbaratou uma vasta rede de pedofilia.

Relembre o caso - Em 4 abril de 2009, Cortez e Avilés fizeram fotos à distância da cerimônia de casamento de Gisele e Brady, mas os fotógrafos sempre afirmaram que nunca entraram na propriedade privada do casal. Eles acusam os seguranças de os terem abordado no meio da rua para exigir que fosse entregue o material fotográfico produzido. Após uma discussão, Cortez e Avilés, que se negaram a entregar o material, subiram em um veículo que haviam alugado na ilha e quando se afastavam do local os guarda-costas dispararam, as balas quebraram o vidro traseiro e quase feriram Cortez, de acordo com o depoimento do fotógrafo. (*) Com informações da agência EFE.

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