Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Caio Castro e Casadevall deixam juntos a 15ª edição Prêmio Extra de Televisão.

Após troca de carinhos com Maria Casadevall, Caio Castro, que ganhou na categoria Ídolo Teen, eleito através de voto popular, fez a coreografia da música "Show das poderosas" ao receber o troféu das mãos da cantora Anitta. Depois ele e Maria Casadevall deixam juntos a 15ª edição Prêmio Extra de Televisão pela porta dos fundos da casa de espetáculos, no Parque do Flamengo, na Zona Sul do Rio, cercado por seguranças.
(Foto: Roberto Teixeira/ EGO)
Segundo informações do Ego, em uma primeira tentativa, os atores que estão no ar na novela "Amor à vida", da TV Globo, foram assediados na saída do prêmio pelos fãs que aguardavam pelos famosos. Um esquema especial com uma rota de "fuga" foi rapidamente colocado em ação para que Caio e Maria pudessem sair com tranquilidade. Ainda escoltados, a dupla fez um trajeto por dentro da casa de espetáculos enquanto um carro blindado aguardava os dois na porta dos fundos. Além dos jovens atores que se acomodaram no banco de trás do veículo, a assessora de Maria também estava a bordo no banco do carona.
(Foto: Roberto Teixeira/ EGO)
Ainda segundo a publicação, antes de sair, Caio Castro disse no ouvido de Maria, enquanto ela falava com os jornalistas: “Eu estou indo”. Imediatamente ela interrompeu as declarações e respondeu para ele: “Eu também vou com você para sempre”. Um detalhe curioso foi que o tratamento entre eles se deu em inglês.


(*) Com informações do Ego

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