Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Veja: pesquisas de PT, PMDB e PR para o governo do Rio de Janeiro.

Coisas da Política - São diferentes as últimas pesquisas para o governo do Rio de Janeiro que PT, PMDB e PR têm em mãos. A informação foi divulgada na coluna "Radar online", do jornalista Lauro Jardim, da Revista Veja. 

Segundo a publicação, no levantamento do PMDB feito pelo Instituto Ideia, Marcelo Crivella lidera com 19%, seguido de Anthony Garotinho (18%), Lindbergh Farias (15%), Luiz Fernando Pezão (10%) e Cesar Maia (8%).

Na pesquisa petista, Garotinho e Crivella têm 23%, Lindbergh 18%, Cesar Maia 9% e Pezão 5%.

Já a pesquisa do PR do Instituto Ulrich coloca Garotinho no topo com 29%, seguido de Crivella (20%), Lindbergh (14%), Cesar Maia (8%) e Pezão (6%). Fonte: Radar online.

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