Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Ponte bate o Vasco por 2 a 1, cruzmaltino permanece na zona da degola.

Brasileirão: Em confronto direto entre clubes que estão na parte de baixo da tabela, a Ponte Preta virou para cima do Vasco e bateu o Gigante da Colina por 2 x 1, no estádio Moisés Lucarelli, em jogo válido pela 31ª rodada do Campeonato Brasileiro. O Vasco saiu na frente com gol contra de Diego Sacoman, aos 16 minutos do primeiro tempo. Mas a Ponte foi buscar a vitória com gols de Adrianinho, aos 34, e Uendel, aos 44 minutos da etapa final.

Com a vitória, a Ponte Preta ganhou duas posições e, com 33 pontos, ocupa o 17º lugar, sendo o primeiro time que pode deixar a zona de rebaixamento. O Vasco soma o mesmo número de pontos, mas aparece atrás da Ponte na tabela por causa do número de vitórias. O primeiro clube fora da zona da degola é o Fluminense, que tem 36 pontos, mas ainda enfrenta o Vitória no fechamento da rodada.

Na próxima rodada, o cruzmaltino recebe o Coritiba. O jogo acontece no sábado (2), às 19h30, no estádio Moacyrzão. O próximo compromisso da Ponte Preta é fora de casa: o time encara o Criciúma, outro rival que tenta evitar o descenso, no domingo (3), às 19h30, no estádio Heriberto Hülse. (Fonte: Nathália Mendes - Portal EBC).

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