Uma boa relação é fundamental para a boa saúde, diz cardiologista.
Pode até parecer estranho, mas também alivia dores, ele libera endorfina, que causa sensações semelhantes à morfina, que aumenta a tolerância a dor em 70%. De acordo com o pesquisador e conselheiro Alison Richardson, ter relação regularmente está associado a níveis elevados do anticorpo imunoglobulina A, o que pode nos proteger de resfriados comuns e aumentar o sistema imunológico. Sem contar que os hormônios podem baixar os níveis de depressão e ansiedade. É uma forma de aliviar a tensão diária e ver a vida de forma mais otimista.
Ainda de acordo com a WebMD, 30 minutos pode queimar mais de 85 calorias. Se praticado com frequência, ajuda a afinar a silhueta, deixa a pele mais bonita. O hormônio DHEA (dehidroepiandrosterona), liberado durante a relação, repara os tecidos e mantém a pele mais jovem.
Não bastasse esses benefícios relatados acima, relação aumenta a circulação do sangue e transporta oxigênio para o hipotálamo – parte do cérebro responsável pela memória e aprendizagem. Inclua ainda nessa lista: felicidade, incontinência (...)
Médicos alertam que a relação não substitui a atividade física, mas é fundamental para a boa saúde. “Durante o ato, vai ter uma elevação da pressão arterial, uma elevação da frequência cardíaca, aumento da frequência respiratória, a liberação de alguns hormônios na circulação. Após o término, a pessoa relaxa, a pressão cai, a frequência cardíaca cai, vem uma sensação de bem estar”, explica o médico cardiologista Sílvio Reggi.
(Washington Luiz, repórter do Momento Verdadeiro)
