Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Astronauta americano filma 'OVNI' próximo à ISS.

Washington Luiz, repórter do Momento Verdadeiro - O astronauta americano Chris Cassidy filmou um OVNI em torno da ISS. Nas imagens divulgadas pela NASA na Internet, é possível observar uma forma estranha, arredondada, de cor laranja, muito brilhante, flutuando perto da ISS 52.
A imagem surpreendeu Chris que rapidamente entrou em contato com controladores de Houston. A resposta da NASA tranquilizou o astronauta. Pois o objeto não identificado pelo astronauta, segundo a agência espacial americana, era na verdade um pedaço da cobertura de uma antena que tinha se separado da ISS.

Esta peça, segundo a agência espacial americana seria do módulo russo Zvezda, que é uma das partes mais antigas da Estação Espacial Internacional. A NASA explicou ainda esse objeto, que não foi identificado pelo astronauta, apresentava essa cor laranja e era muito brilhante por causa  da  luz solar.

Na última quinta, dois membros da tripulação da ISS foram ao espaço inspecionar antenas da estação e passaram quase cinco horas e meia do lado de fora da ISS. Os dois astronautas foram apertar parafusos de seis antenas instaladas no módulo russo Zvezda.

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