Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

André Marques abre "açougue de luxo", quilo da carne nobre custa R$250.

O jornalista Leo Dias, colunista do jornal carioca "O Dia", informou que André Marques abriu uma butique de carnes na Barra em sociedade com o marido de sua empresária. Mas um tipo de carne, em especial, chama a atenção: trata-se do Kobe Beef, uma carne japonesa conhecida como a mais saborosa do mundo. Segundo o apresentador, o quilo da iguaria custa R$ 250. Por isso, uma peça pode sair a R$ 1 mil. 
(Divulgação/Foto:revista Veja)
Mais informações sobre o produto: trata-se de carne é retirada do boi da raça Wagyu, que é criado com uma série de regalias. Os animais bebem cerveja diretamente da garrafa e são escovados com saquê para evitar moscas e carrapatos. Ah! Para relaxar, os bois ouvem música clássica e fazem acupuntura.

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