Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Manute de 39 mil anos é exposto em Yokohama.


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FIQUE SABENDO - Vai ficar em exposição até 16 de setembro em Yokohama, no Japão, o corpo conservado de uma fêmea de mamute de 39 mil anos. Segundo informações do site Pagenotfound, do jornal O Globo,  o cadáver congelado do filhote, chamado Yuka, foi encontrado ano passado na Sibéria (Rússia). A descoberta da carcaça levou os cientistas a suspeitarem de que os humanos antigos "roubavam" mamutes de felinos caçadores.

Saiba mais:

Veja fotos do manute de 39 mil anos
Crédito das imagens: AFP e Reuters.


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