Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

"Amor à Vida": Paloma admite que errou com Bruno.

Amor à Vida: Após Bruno (Malvino Salvador) ter revelado a Paloma (Paolla Oliveira) que encontrou Paulinha (Klara Castanho) numa caçamba. Nos próximos capítulos da novela de Walcyr Carrasco, ele vai se unir à ex para descobrir quem raptou a menina e chegará a desconfiar de Félix (Mateus Solano). A informação é da colunista de Patrícia Kogut, de "O Globo".
 (Foto: Amor à Vida / TV Globo)
De acordo com a publicação, Paloma tentará se acertar com Bruno. O corretor, porém, dirá que eles precisam pensar em Paulinha  e o ex-casal ficará receoso de reatar o namoro. Apesar da decisão de se manterem afastados, os dois vão se aproximar ainda mais quando a menina for sequestrada por Ninho (Juliano Cazarré). O ex-casal acompanhará de perto as investigações e, em vários momentos, pintará um clima.

+ Jacques tira satisfações com Félix.

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