Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Fla bate o Criciúma por 3 a 0 no Heriberto Hulse.


Campeonato Brasileiro - O Flamengo jogou contra o Criciúma no Estádio Heriberto Hulse na tarde deste sábado, 08 de junho. A equipe Rubro-Negra venceu a partida por 3 a 0.  O time entrou em campo com uma formação titular inédita. O jovem zagueiro Samir e o recém contratado Diego Silva começaram jogando pela primeira vez. Wallace iniciou a partida no lugar que vinha sendo de Renato Santos. Já Gabriel e Carlos Eduardo voltaram a ser titulares, e, na lateral esquerda, João Paulo continuou substituindo o lesionado Ramon.

O jogo ficou bom para o Flamengo logo aos 15 minutos, quando o Criciúma teve um homem expulso. A partir desse momento, o time de Jaime de Almeida passou a dominar a partida. Chances começaram a ser criadas até que, aos 37, uma delas se transformou em gol. Elias deixou Hernane na cara do gol e o Brocador mandou a bola para o fundo da rede.

O Flamengo ainda criou boas oportunidades após o gol, mas os dois times foram para o intervalo com o placar de 1 a 0 favorável ao Rubro-Negro. "A gente precisava sair na frente. Graças a Deus, esse gol foi um passo muito importante para que a gente consiga a vitória", disse Hernane durante o intervalo da partida.

No segundo tempo, a vantagem de jogar com um jogador a mais continuou dando tranquilidade ao Rubro-negro, e o domínio da partida acabou resultando em mais dois gols. Primeiro, Léo Moura fez boa jogada pela direita, cruzou para a área, o goleiro adversário espalmou a bola e ela sobrou para Gabriel, que só empurrou para o fundo da baliza.

Depois, veio o gol mais impressionante da tarde. Gabriel cobrou escanteio com muito efeito e a bola entrou direto na baliza. Como o goleiro do Criciúma espalmou a redonda assim que ela cruzou a linha, os jogadores do time da casa reclamaram com o árbitro, mas o bandeirinha confirmou: a bola tinha entrado. O gol fechou o placar do jogo: Criciúma 0 x 3 Flamengo.

Flamengo dispensa Jorginho após derrota para o Náutico.

"Foi gol. Eu bati o escanteio e o goleiro pegou a bola depois da linha já. Foi consciente o chute", disse Gabriel, que nunca havia feito um gol olímpico. O jogador e todo o grupo do Flamengo voltam ao Rio de Janeiro ainda na noite deste sábado.

(*) Com informações da Assessoria de Imprensa do Flamengo.

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