Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

'Harlem Shake' ganha versão baiana.

"HARLEM SHAKE" - O hit que virou fenômeno na internet desde o início de fevereiro ganhou uma versão baiana. Segundo informações do G1, o vídeo foi gravado, neste domingo, 03, em frente ao Farol da Barra, um dos principais pontos turísticos de Salvador (BA). 
 ( Crédito da Foto: Vaner Casaes/BAPRESS/Estadão Conteúdo)
O meme, que já conta com mais de 40 mil vídeos no YouTube, tem mais de 175 mil visualizações em todo o mundo. A moda agora é criar novas versões para a febre da internet

Ainda de acordo com a publicação, a música "Harlem Shake", do norte-americano Baauer, se popularizou com a publicação feita por um grupo de australianos. O grande número de visualizações nas redes sociais a tornou o mais novo hit do mundo virtual.

Momento Verdadeiro| *Com informações do G1.

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