Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Flamengo - Dorival Júnior avisa: "imediatismo não leva a nada."

Notícias do Flamengo - Os reforços estão chegando e o Rubro-negro segue sua preparação para a temporada 2013. Nesta sexta-feira (25.01), o técnico Dorival Júnior fez um pequeno balanço dos novos jogadores do Mengão. Animado, o treinador contou o que espera de cada um dos cinco reforços recém-contratados.
(Foto: Alexandre Vidal / Fla/Imagens)
"Estou contente com os reforços. O Elias não é mais aquele volante, ele tem característica que se assemelha a um meia. Na Ponte Preta ele foi segundo volante, mas tem essa característica. Com a chegada do Elias, abre essa condição e espero que ele se encontre muito bem e jogue com liberdade pelos lados do campo, e também apoie bem o ataque. O João Paulo joga bem por fora. Ele é um atleta que se equivale ao Ramon", analisou Dorival, para em seguida explicar o processo de treinamento que o restante dos reforços está passando.

"O Carlos Eduardo vai fazer um trabalho diferenciado neste início e só vamos contar com ele quando estiver bem. É um grande jogador e o atleta não desaprende, mas nesse momento é natural que ele sinta um pouco o ritmo. Já o Wallace, provavelmente semana que vem já esteja liberado e o Gabriel um pouco mais. O menino fez uma operação e está fazendo um trabalho de reforço físico. Estamos trabalhando e acredito que o Flamengo vai se encontrar dentro da competição. Imediatismo não leva a nada", encerrou.

Com Elias e João Paulo, o Flamengo volta aos gramados neste domingo, às 17h, em Moça Bonita, contra o Volta Redonda, pela terceira rodada da Taça Guanabara.

Momento Verdadeiro| Fonte: Site Oficial do Clube.

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