Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Grade da Globo terá mudanças em 2013, alguns programas deixarão de ser exibidos.

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Reportagem de Washington Luiz

A Rede Globo está preparando novidades para sua grade de programação em 2013. 

Esse ano a emissora bateu recordes de audiência. Novelas  como "Avenida Brasil", de João Emanuel Carneiro, que substituiu, "Fina Estampa", de Aguinaldo Silva, deram retorno a emissora. Entretanto, por enquanto, não se pode dizer o mesmo de "Salve Jorge". Pois há certa rejeição ao folhetim de Glória Perez, [a história começou muito focada em religião, e perdeu milhares de telespectadores] -- embora tenha um bom elenco, mas vamos aguardar os próximos capítulos.
[Casseta & Planeta Vai Fundo | Reprodução/TV Globo]
Mas outras mudanças virão -- a emissora já avisou que não vai manter o programa "As Aventuras do Didi" em 2013. Ainda não se sabe como será o procedimento da emissora  em relação ao "Encontro com Fátima Bernardes" que ainda é novo, mas o formato do programa não anda agradando muitos aos telespectadores, que pedem a volta da "TV Globinho".

Outro sucesso da emissora carioca é o reality "The Voice Brasil". Já o "TV Xuxa" não se pode dizer o mesmo, pois tem muita gente preferindo assistir desenho repetido do "Pica-pau" do que o programa. Há também quem gostaria de ver outro coisa no lugar do "Domingão do Faustão".  

Não precisa ser especialista em televisão para ver que as mudanças são necessárias, pois com a chegada da  TV a Cabo  nos lares brasileiros com  seus pacotes mais acessíveis, a chamada programação "aberta" tenha mudanças em busca do "algo mais" que mantenha o telespectador ligado no canal, afinal sem audiência não tem comercial e isso não se pode negar.

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