Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Ivete postou no Instagram: "Tomei uma queda daquelas", após tombo no palco do SBT.

Na terça-feira (06), a cantora baiana Ivete Sangalo gravou uma participação no programa "Eliana", no SBT, durante a gravação do programa ela levou um tombo ao entrar no palco. 

Tudo aconteceu quando a cantora e atriz foi chamada ao palco, ela entrou saltitante, e toda entusiasmada, quando escorregou e tomou o maior tombo, esborrachando o bumbum no chão. 

O público riu, a equipe técnica riu, até a própria Ivete não aguentou e acabou caindo na risada. Por sorte, ela não se machucou, a cantora baiana ainda divulgou a foto em sua conta no Instagram. 

"Tomei uma queda daquelas hoje à tarde. Sorte não me machuquei, mas ri muitooooo!", escreveu a cantora. 

Momento Verdadeiro - Famosos 
Com agências
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