Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

"Carminha não vai salvar a Nina", diz psiquiatra no "Mais Você".

A apresentadora Ana Maria Braga recebeu na manhã desta sexta-feira, 19 de outubro, no programa "Mais Você", da TV Globo, a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa.

Ao analisar o comportamento de "Carminha", personagem de Adriana Esteves, em "Avenida Brasil", novela de João Emanuel Carneiro que chega ao fim hoje, a especialista disse: 

“Não é possível. O pai tem uma psicopata grave e a Carminha é moderada. Ela não tem o prazer de matar. Ela tem um certo constrangimento em matar. Ela tem um certo pudor. A diferença do pai e filho está na gravidade”.

De acordo com a psiquiatra, na vida real essa personalidade (de Carminha) tem uma predisposição genética. “A Carminha não vai salvar a Nina, ela vai se salvar”.

Momento Verdadeiro|Com informações do "Mais Você".

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