Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form
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Hospital Universitário Pedro Ernesto confirma que incêndio na unidade não deixou feridos.

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Da Agência Brasil - O Hospital Universitário Pedro Ernesto, ligado à Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), confirmou há pouco que ninguém ficou ferido no incêndio que atingiu hoje (4) parte da unidade de saúde, localizada na zona norte carioca.
Segundo o hospital, o fogo atingiu apenas um prédio anexo, onde funciona o almoxarifado, e as chamas não chegaram a alcançar o pavilhão principal, onde são feitos os atendimentos médicos.
Pacientes das enfermarias de Cardiologia e Neurologia tiveram que ser retirados do local por causa da fumaça e foram realocados em outras enfermarias. Até agora, nenhum paciente precisou ser transferido para outra unidade de saúde.
Os atendimento às pessoas que estão internadas será mantido, mas as consultas médicas marcadas para hoje foram canceladas e serão remarcadas.
No pátio do hospital, há diversas ambulâncias que foram oferecidas pela prefeitura e pelo governo do estado, mas não precisaram ser utilizadas para transferir pacientes. 

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