Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Gretchen está solteira - "acabou" o 16° casamento da "rainha do rebolado".

Celebridades - Fiquei sabendo  que a  Gretchen não desistiu somente do reality "A Fazenda", após tocar o sino e voltar para vida urbana a "rainha do rebolado" também mandou embora seu atual marido, o pecuarista Tulio Sotto Maior. A informação foi confirmada nesta quinta -feira, pela assessoria de imprensa da cantora. 
Gretchen desistiu de "A Fazenda" - (Foto reprodução/R7)
Sem maiores detalhes sobre as causas do rompimento, o representante da morena apenas disse que "acabou". No total, Gretchen já contabiliza 16 casamentos. Ainda segundo a assessoria, Tulio teria dado apoio para à cantora participar do reality show, mas ambos já estavam estremecidos quando ela foi confinada. O pecuarista já voltou para sua fazenda, em Pernambuco.


*Com informações do jornal O Dia.

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