Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Moradores de comunidades pacificadas do Rio participam de atividades paralelas à Rio+20.


Da Agência Brasil - Para mostrar que o tema sustentabilidade faz parte de suas vidas, moradores de seis comunidades pacificadas do Rio, selecionados para participar de atividades paralelas à Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável, a Rio+20, estão com uma programação extensa em suas agendas. Os eventos elaborados por uma comissão, formada pelos moradores e representantes do Poder Público e de organizações não governamentais (ONGs), incluem oficinas sustentáveis, palestras, debates, apresentações culturais e exposições de trabalhos.
De acordo com o superintendente de Territórios da Secretaria de Estado de Assistência Social e Direitos Humanos, Daniel Misse, a ideia de fazer um evento com a participação de moradores de comunidades pacificadas partiu das secretarias de Assistência Social e Casa Civil, responsáveis pela organização da agenda.

“A ideia veio da Casa Civil, que propôs que seis comunidades participassem da Rio+20 apresentando o futuro que elas querem. O evento começou a ser montado pelas próprias comunidades por meio de projetos que elas apresentaram para a Casa Civil até o dia 30 de março. Projetos diferentes sobre os temas de desenvolvimento sustentável, cultura, sustentabilidade e meio ambiente”, disse.

Segundo Daniel Misse, as comunidades estão com uma programação de mais de 50 horas de atividades como feiras gastronômicas, polo de artesanato e oficina de cozinha de reaproveitamento de alimentos. A programação inclui ainda oficina e desfile de moda com roupas e acessórios feitos com materiais recicláveis como garrafas PET, entre outros.
“A ideia é dar visibilidade a projetos que já existem nas comunidades, para que elas possam mostrar para a sociedade brasileira e para o Rio de Janeiro como um todo, o que elas têm e o futuro que elas querem”, ressaltou.

Misse disse que os moradores das comunidades Chapéu Mangueira, Babilônia, Pavão-Pavãozinho, Cidade de Deus, Rocinha, Vidigal, e Complexo do Alemão, que estão na programação da Conferência das Nações Unidas (ONU), contarão também com uma unidade móvel que visa à integração de todos que moram nessas áreas. Ela ficará no entorno das comunidades das 9h às 21h.

A escolha das comunidades foi feita com objetivo de envolver as três áreas de maior visibilidade e expansão, que, segundo Daniel Misse, estão concentradas nas zonas sul, norte e oeste da cidade.

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