Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Crianças que iam para escola morrem após explosão causada por um carro-bomba no Paquistão.

(Divulgação foto de A. Majeed/France Presse)
Dura realidade! Dezenas de pessoas morreram hoje (23) em um atentado à bomba ocorrido em um terminal de ônibus em Peshawar, no Noroeste do Paquistão. Crianças que iam para a escola estão entre as vítimas da tragédia.

Segundo a polícia, a explosão foi causada por um carro-bomba. Até a manhã de hoje, nenhum grupo havia assumido a autoria do ataque, que se soma a uma série de outros atentados registrados em Peshawar nos últimos anos.

Muitos dos ataques prévios foram reivindicados por militantes, que criticam a ação das forças de segurança paquistanesas nas áreas tribais do país. Acredita-se que membros do Talibã escondem-se nessas áreas do Paquistão. As informações foram divulgadas pela Agência Brasil de Notícias.


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