Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Confirmada a epidemia de dengue no Rio de Janeiro.

Rio de Janeiro x Dengue – as notificações da doença aumentaram 58% em janeiro deste ano, comparado com o mesmo de 2011, segundo dados divulgados nesta terça-feira (7) pelo superintentente de Vigilância em Saúde do município, Marcio Garcia.
Em janeiro de 2011, foram registrados 1.658 casos da doença, contra 2.625 nos primeiros 30 dias deste ano. De acordo com Garcia, esses números confirmam que o Rio está na iminência de uma epidemia.
"Isso corrobora [a informação de] que vamos viver uma nova epidemia. O que era uma hipótese está se confirmando", lamentou Garcia.
Entre os fatores que estão contribuindo para o avanço da doença estão o retorno da dengue tipo 1 e a chegada do tipo 4, além de um verão mais chuvoso do que o normal, que cria condições favoráveis para a proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da doença.
(Aedes Aegypti - Mosquito transmissor da dengue)
Momento Verdadeiro *com informações da Agência Brasil.

Comentários

  1. Em vez de muitos se preocuparem com coisas realmente necessárias , como saúde ,educação ,cultura ,desenvolvimento gastam milhões com carnaval ,carros importados ,bailes e outras coisas desnecessárias,

    É O CUMULO MESMO ...

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