Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Índice de Expectativa das Famílias - aponta que cerca de 10% dos brasileiros estão muitos endividados.

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As famílias brasileiras estão esperançosas com a economia – foi o que mostrou o Índice de Expectativa das Famílias (IEF). O índice registrou 64,1 pontos em junho, ante os 62,9 pontos verificados em maio. Os dados foram divulgados hoje (7) pelo Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea). Como o valor está entre 60 e 80 pontos, é considerado um indicador de otimismo.
No que diz respeito à situação econômica brasileira, 56,8% dos entrevistados acreditam em melhoras no país no período de um ano. O índice supera em 0,6 ponto percentual o registrado no mês anterior (56,2%). As regiões Centro-Oeste e Norte apresentaram índices ainda mais elevados do que a média nacional, 78,6% e 61,3%, respectivamente. Em contrapartida, o Nordeste e o Sul apresentaram os maiores índices de expectativas pessimistas, com 53,71% e 43,06%, nessa ordem.
Sobre a situação financeira, 74% dos entrevistados acreditam estar em melhores condições do que há um ano. Na maioria das regiões, houve elevação da expectativa otimista em comparação com o mês anterior, com exceção do Norte e do Sudeste. O maior percentual foi registrado na Região Sul, 76,2%, ante 71,4%.
A pesquisa também aponta que 51,5% das famílias brasileiras acreditam que o momento é propício para o consumo de bens duráveis. Com relação ao endividamento, a pesquisa mostra que 9,2% se consideram muito endividados, enquanto 50,5% afirmaram não ter dívidas. “Isso certamente explica, em parte, os índices de elevação do consumo e aponta para a sustentabilidade do impulso de crescimento da economia no curto prazo”, diz o documento divulgado pelo Ipea. Momento Verdadeiro com informações da Agência Brasil de Notícias .

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