Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Rio: Tomás Coelho é invadida por água e lama na manhã deste sábado após rompimento de tubulação da Cedae.

Na última segunda-feira (18) noticiamos (aqui) que em Niterói oito pessoas foram arrastadas após o rompimento de uma estação de tratamento de esgoto. O episódio voltou a se repetir na manhã deste sábado (23) dessa vez em Tomás Coelho, zona norte da capital fluminense onde dezenas de casas foram invadidas por água e lama depois do rompimento de uma tubulação da Companhia Estadual de Águas e Esgotos (Cedae).

Reprodução
De acordo com o presidente da companhia, Wagner Victer, as obras para a construção de um viaduto próximo ao local podem ter provocado o rompimento. Ele informou que as equipes de manutenção, com o apoio de três escavadeiras, trabalham para restabelecer o serviço, mas é preciso que os moradores economizem água.

“Foi um vazamento significativo, embora não tenhamos quantificado o volume que vazou. As equipes estão trabalhando, e a previsão é que até o fim do dia a adutora volte a funcionar”, disse destacando, no entanto, que o abastecimento só deve ser normalizado na segunda-feira (25).

Segundo a Cedae, a adutora rompida é responsável pelo abastecimento de 15% da região metropolitana do Rio.

O presidente da companhia disse ainda que funcionários do setor patrimonial foram ao local para verificar os estragos e garantiu que a empresa vai ressarcir moradores que tiverem prejuízos, como a perda de móveis e eletrodomésticos. Uma parte danificada da tubulação foi removida e será levada para um laboratório a fim de se identificar as causas do acidente.

O trânsito na região precisou ser desviado por causa dos serviços de manutenção. As informações são da Agência Brasil.

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