Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Verônica Costa diz durante entrevista que Márcio Costa é um psicopata.

Participaram a pouco do jornal RJ /No ar, da TV Record, a ex-vereadora Verônica Costa e seu marido Marcio Costa. Ambos apresentaram suas versões sobre um possível caso de tortura ocorrido na residência do casal. Marcio apresentou nesta quarta-feira (16) o resultado negativo de um exame toxicológico.
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Verônica Costa disse que Márcio estava drogado (confira aqui). Diante da apresentação do exame com resultado negativo para drogas a funkeira disse: “Esse exame sinceramente não quer dizer nada... ele quer dar de bom moço... nunca fiquei encostada na vida de ninguém... ele foi meu chefe de gabinete. Ele é um psicopata esse exame não quer dizer nada.”

O empresário disse que Verônica fugiu dos fatos. 
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“Ela primeiro falou que eu era usuário de drogas, e que tinha chegado em casa drogado, agora diz que eu sou psicopata. Ela tá fugindo dos fatos. Ela cometeu um crime de tortura.” Finalizou Marcio Costa.
O delegado não descarta a possibilidade de fazer uma acareação entre Verônica e Marcio, nos próximos dias.
Momento Verdadeiro / com informações do RJ/No ar.

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