Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Senado suspende concurso público e pretende acabar com os pagamentos de horas extras.

Reprodução : Brasília. -

A Mesa Diretora do Senado decidiu nesta quinta-feira, 10, suspender um concurso público em preparação para a contratação de 180 servidores efetivos. A Casa também vai acabar com o pagamento de horas extras para pessoas com cargos de direção e chefia.
As medidas visam conter os gastos com pessoal na Casa. Em 2010, esta rubrica registrou um aumento de 14,5% em relação ao ano anterior e para 2011 o Orçamento aprovado prevê um aumento de mais 11,7%. A previsão de gastos com pessoal no Senado para 2010 é de R$ 2,834 bilhões, ante um Orçamento total de R$ 3,345 bilhões. A Casa não soube informar qual a redução prevista com os anúncios feitos nesta manhã.
O presidente da Casa, José Sarney (PMDB-AP), afirmou que a intenção é acompanhar o esforço do Executivo, que anunciou nessa quarta-feira um corte de R$ 50 bilhões.
O primeiro-secretário, Cícero Lucena (PSDB-PB), destacou que o concurso está suspenso até que seja aprovada a prometida reforma administrativa da Casa. O projeto em tramitação ainda está na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) da Casa.
"Sobre o concurso em andamento, será necessário suspender. Há uma necessidade de ser adiado até porque não temos ideia de como ficara a administração da Casa depois da reforma administrativa", afirmou Lucena.
O corte de horas extras para servidores que ocupam cargos de direção e chefia podem atingir cerca de 400 funcionários, segundo a estimativa da Casa.
Outra medida anunciada por Lucena é de que a Casa faça licitação para substituir todos os contratos terceirizados emergenciais de mão de obra. Segundo o primeiro-secretário, sempre que for necessário prorrogar ou fazer um contrato de emergência será obrigatória a abertura de uma licitação.
As medidas foram anunciadas na sequência da posse de Doris Marize Peixoto na diretoria-geral da Casa. Ela era diretora de Recursos Humanos do Senado e substitui Haroldo Tajra. Doris é ligada a Sarney e já foi chefe de gabinete de Roseana (PMDB), filha do presidente do Senado.
Agência Estado

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