Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Caso Eliza Samudio - Juiza questiona Bruno com relação as denúncias de seus familares

 Ultimo Segundo - Começou por volta das 10h desta quinta-feira, no Fórum de Contagem, na região metropolitana de Belo Horizonte, mais uma audiência de instrução e julgamento do processo em que o goleiro Bruno e outras oito pessoas respondem pelo desaparecimento e morte de Eliza Samudio. Antes do início do depoimento das testeunhas, a juíza Marixa Rodrigues solicitou a presença do jodagor na sala e audiência atendendo a um pedido do advogado dele, Ércio Quaresma.

A juíza fez duas perguntas a Bruno com relação a denúncias de familiares do ex-goleiro de que ele teria sofrido ameaças por parte de Quaresma. Bruno respondeu que Quaresma vem fazendo um "ótimo trabalho". "Ele vem sendo como um pai para mim. Ele está sendo superprofissional. Não há nenhuma ameaça ou manipulação com relação a mim ou minha família feitas por Quaresma", esclareceu Bruno.

O advogado de Macarrão tentou fazer uma pergunta para o jogador com relação a uma outra denúncia feita contra Quaresma. O advogado, de acordo com a família do jogador, estaria dando remédios fortes para Bruno para que ele passasse mal na cadeia. Mas a juíza não permitiu que o defensor concluísse a indagação e indeferiu a pergunta alegando que aquele não era o momento adequado para esse tipo de questionamento. Bruno foi dispensado pela juíza e voltou para a carceragem do Fórum.

Os réus não estão na sala de audiência a pedido da primeira testemunha a ser ouvida, a caseira Gilda Maria Alves, que trabalho no sítio do jogador em Esmeraldas, na Grande Belo Horizonte. O depoimento dela foi interrompido na quarta-feira (13) depois que três réus passaram mal: Bruno, Sérgio Rosa Sales, e Fernanda de Castro, amante do ex-goleiro.

Ainda estão previstos para hoje os depoimentos de mais cinco testemunhas: um policial civil e quatro delegados. Os delegados foram os que conduziran as investigações sobre o desaparecimento e morte de Eliza Samudio.

Um dos policiais, delegado Wagner Pinto, não compareceu porque está em férias. Os outro três - Edson Moreira, Alessandra Wilke e Ana Maria Santos - estão presentes mas ainda não é certo que todos serão ouvidos hoje. Isso porque a juíza já informou que os trabalhos serão encerrados por volta das 18h e como os interrogatórios estão sendo extensos a probabilidade é que os delegados só sejam ouvidos nesta sexta-feira (15/10).

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