Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

ROYALTIES NA CONTA DAS PREFEITURAS




Já foi liberado os valores referentes aos royalties de julho/09, e estamos com uma fatia de 12% a mais, referente ao mês de junho.

REPASSE EM JULHO

Campos= 35.935.105,56
Macaé= 25.442.311,25
Quissamã= 5.431.184,68
Rio das Ostras= 10.274.804,89
São João da Barra= 5.980.252,91
Cabo Frio= 8.217.988,75
Casimiro de Abreu= 3.292.730,53
Carapebus= 1.831.138,67
Búzios= 3.029.017,96

REPASSE EM JUNHO

Campos= 31.412.079,15
São J. da Barra= 5.250.915,34
Quissamã= 4.796.021,84
Macaé= 22.166.386,06
Cabo Frio= 7.375.079,51
Rio das Ostras= 9.118.054,32
Casimiro de Abreu = 3.016.091,41



Fonte: F.Manhã

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