Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

Flamengo, com os reservas, vence Audax por 1 a 0.

O Flamengo, escalado com reservas e desentrosado, estreou na temporada com vitória por 1 a 0 contra o Audax na Taça Guanabara. Foi, assim, o único time grande a vencer na primeira rodada. O gol foi do (antes contestado) zagueiro Welinton. A partida, de baixo nível técnico, teve poucas oportunidades para os dois lados.  Com o ingresso mais barato a R$ 60, o Maracanã recebeu 10.522 pagantes.


“Todo mundo sai feliz, temos grandes objetivos para o ano”, disse o autor do gol em entrevista à Rádio Nacional.  Já o meio-campista Carlos Alberto admitiu que o desempenho poderá ser melhor. “Não será sempre que teremos um placar elástico. Vamos nos preparar para a continuidade”.  O Flamengo poupou os titulares para se preparar melhor para a Copa Libertadores. O campeão da Copa do Brasil estreia contra o León, do México, no dia 12 de fevereiro.

O Flamengo começou com disposição ofensiva e logo tomou conta das ações. Aos cinco minutos de jogo, depois de escanteio, a bola que sobrou dentro da área, e o zagueiro Welinton marcou o primeiro gol da equipe no campeonato carioca. A partir daí, o Audax tentou equilibrar a partida, mas a equipe se mostrou desorganizada e sem poder ofensivo. Tanto que passou a sofrer seguidos contra-ataques durante todo o primeiro tempo, principalmente com jogadas do atacante Negueba.

Aos 23, o Flamengo reclamou de um pênalti. A bola bateu na mão do zagueiro Aderaldo, mas o juiz não marcou nada. Dois minutos depois, o próprio beque chutou de fora da área e levou perigo ao gol de Paulo Victor.

Para o segundo tempo, o Flamengo voltou com Muralha do lugar do Negueba, que tinha sido um dos destaques do primeiro tempo.  Mas o rubro-negro não voltou menos ofensivo. Aos seis do primeiro tempo, mais uma vez em um contra-ataque, Gabriel colocou Nixon na cara do gol, mas Yamada conseguiu jogar para escanteio. Na jogada seguinte, o goleiro do Audax defendeu uma cabeceada de Val.

Aos 14 minutos, o Audax teve uma grande chance com uma falta na entrada da área, mas Aderaldo chutou acima do gol de Paulo Victor. Durante o segundo tempo,   o técnico Valber mexeu no time três vezes, com as entradas de Adilson, Klauber e Alê, mas as melhores oportunidades continuaram sendo do atual campeão da Copa do Brasil. O goleiro Yamada novamente salvou o Audax aos 27 minutos em um chute à queima roupa do lateral esquerdo João Paulo, após boa tabela com o atacante Nixon.

Aos 33, Mattheus (filho de Bebeto) perdeu gol incrível em bom contra-ataque. Na sequência, foi substituído (e vaiado). Entrou no lugar outro contestado, Carlos Alberto. Outra atração foi a estreia do volante Feijão (ex-Bahia), que entrou, no lugar de Gabriel, bastante aplaudido. O jogo seguiu morno até o final e o Flamengo passou a tocar a bola até o apito final.

Escalações:

FLAMENGO: Paulo Victor, Digão, Welinton (gol aos 5’ do 1T), Frauches e João Paulo; Cáceres, Val e Mattheus (Carlos Alberto); Gabriel (Feijão), Negueba (Muralha) e Nixon

Técnico: Jayme de Almeida

AUDAX: Yamada, Adriano, Willian (Adilson), Aderaldo, Leandro Camilo e Jorginho Paulista; Arthur, Michel (Klauber), Lucas Cassotti (Alê), Wellington Soares e Washington

Técnico: Valber

Fonte: EBC/ Com informações da Rádio Nacional.
Foto: Reprodução Globo Esporte.

Comentários

  1. Espero que o flamengo volte das férias porque ver o audax sufocar o mengão é duro !

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