Como a Corrida de Rua Pode Transformar Sua Vida

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A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada quilômetro percorrido não é apenas uma conquista física, mas também uma vitória mental e emocional. Mas será que você está aproveitando ao máximo tudo o que a corrida pode oferecer?   No meu e-book “CORRIDA PARA TODOS: COMO SUPERAR DESAFIOS E TRANSFORMAR SUA VIDA”, mergulho profundamente nas lições mais importantes que aprendi ao longo dos anos como corredor amador. Descobri que a corrida pode ensinar muito sobre resiliência, paciência e até mesmo sobre como lidar com os desafios diários da vida. Afinal, cada passo que damos na estrada é uma metáfora poderosa para superar obstáculos.   Por exemplo, você já pensou no impacto da sua mentalidade durante um treino ou prova? Às vezes, não é o corpo que nos impede de continuar, mas sim aquela voz interna que insiste em nos fazer desistir. A boa notícia é que existem form

"Estrangulei, peguei o dinheiro e saí", confessou o jovem que matou idosa de 83 anos.

Jovem de 25 anos confessa que matou uma idosa de 83 anos. Rodrigo Martins dos Santos  alegou que não queria matar Hercília Bertassoni Lucas, mas como a vítima gritou, acabou enforcando-a. "Eu não ia matá-la, mas ela gritou. Aí estrangulei, peguei o dinheiro e saí. Depois do crime, eu não podia nem subir no morro" - contou Rodrigo. O crime aconteceu em 12 de março de 2012. 
(Foto: Fábio Guimarães / Jornal Extra)
Rodrigo Martins tem dez passagens, sendo três por roubo, quatro por tráfico, além de ameaças e torturas, segundo informações da coluna "Casos de Polícia", do jornal Extra. Rodrigo está preso na 52ª DP (Nova Iguaçu). 

De acordo com as investigações, o acusado invadiu a casa da idosa, no bairro K 11, em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, para roubar aparelhos eletrônicos e dinheiro. O produto do roubo seria usado para comprar entorpecentes. Rodrigo foi preso pela última vez em janeiro, após um roubo na Via Light. 


Jovem teria violentado a idosa - Um vizinho tinha ido cuidar dos cachorros dela, quando viu ele saindo. Perguntou o que era e ele disse que estava lá para pegar documentos porque ela estava internada no Hospital da Posse. Eles vieram para minha casa para ligarmos para o irmão dela, mas, no caminho, ele saiu correndo - contou o vizinho Armando Pereira da Silva, de 57 anos.

Desconfiados, os vizinhos foram até a casa de Hercília e viram seu corpo sobre a cama enrolado num lenço. "Ela estava trancada no quarto com a cabeça rachada, e as coxas roxas. Adorava cuidar das plantas e dos seus animais, mas um monstro interrompeu tudo" - lamentou o irmão Paulo Tarso Bertassoni, de 76 anos. Rodrigo Martins dos Santos negou.

Polícia Civil -  Em fevereiro, foi solto. Mas chegaram outras denúncias contra ele à 52ª DP. Esse inquérito era da 53ª DP (Mesquita). Uma testemunha identificou ele no bairro e o doutor Júlio (titular 53ª DP) representou a prisão preventiva, que saiu ontem."Ele pode pegar até 30 anos por latrocínio, mas vamos apurar outras denúncias de roubos e outros homicídios" - disse a delegada titular da 52ª DP, Juliana Emerique de Amorim. (Com informações do jornal Extra).

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